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春遊瑞里紫色山城！ 阿龐、吳鈺萱帶路秘境賞紫藤
隨著春意漸濃，嘉義縣梅山鄉的瑞里山區已悄然披上浪漫的紫色新衣。每年三月起，串串紫藤花如瀑布般在步道與庭園間傾瀉而下，將整座山城妝點得如夢似幻。為了推廣這場春季限定的視覺盛宴，嘉義縣文化觀光局特別邀請藝人阿龐與吳鈺萱實地走訪，帶領遊客從山腳一路玩到山巔，深度體驗瑞里獨有的慢活魅力。
兒童節藝文探險！ 板橋435「藝啟童樂」登場 29堂STEAM免費課搶報
迎接即將到來的兒童節假期，新北市板橋435藝文特區於4月3日至4月5日盛大推出「435藝啟童樂」系列活動。今年園區特別以「STEAM跨域學習」為核心，針對嬰幼兒至國小學童規劃了六大主題、共計29堂的免費體驗課程，旨在讓孩子在春假期間透過感官肢體發展與腦力激盪，展開一場充滿驚喜的藝文探險。
台中兒童月三大盛典接力登場！ 彩虹小馬現身、紙風車劇團開演 寵孩無極限
迎接充滿歡樂與希望的4月兒童月，台中市政府以實際行動展現對兒童福利與親子政策的高度重視，特別跨局處整合推出「台中兒童月」系列活動，打造專屬孩子們的幸福城市。今年由社會局、文化局及新聞局攜手規劃三大主題活動，包括親子歡樂派對、兒童藝術節及親子音樂季，透過多元展演、體驗活動與互動遊戲，讓家長與孩子在歡笑中共同見證台中推動兒童友善政策的豐碩成果。
寒冬裡的海洋生命力 走進貢寮直擊超萌「九孔寶寶」
隨著東北季風捎來涼意，新北市貢寮鮑迎來了最肥美的盛產季節，而在卯澳灣畔的「新北市海洋資源復育園區」內，一場關於生命的接力賽正悄然上演。為了守護來年的海洋資源，園區工作人員正悉心呵護數以萬計的九孔幼苗，這群如指甲般微小的「九孔寶寶」在浪板上緩慢爬行的超萌模樣，成為冬日裡最溫暖的海洋風景。
白色情人節浪漫突襲！ 中港大排光雕快閃 7米「星耀之樹」點亮新莊夜空
隨著白色情人節即將到來，新莊中港大排再度化身為夢幻星河，成為全台情侶必訪的浪漫聖地。新北市政府水利局宣佈，將於3月14日週六晚間6點，在中港廣場加碼舉辦一場快閃闖關活動，邀請民眾在絕美光雕伴隨下，透過互動遊戲拉近彼此距離，現場更準備了專屬紀念禮物，要在這特別的夜晚為市民留下難忘回憶。
萬金杜鵑盛開！ 萬里金山雙展區週末壓軸接力 藝文市集與百人彩繪點亮北海岸
春光和煦正是賞花好時節，廣受好評的2026「萬金杜鵑」萬金雙展區花展已進入最後倒數，展期僅到3月8日止。目前萬里瑪鋉運動公園、大鵬足湯公園及金山溫泉公園的杜鵑正值滿開盛況，放眼望去皆是如畫般的粉色花海。為了讓民眾把握最後的賞花花期，新北市政府本週末（3月7、8日）特別規劃一系列精彩的接力活動，從溫馨的親子彩繪到浪漫的音樂市集，邀約全台遊客走入北海岸，體驗這場將景觀花卉昇華為身心療癒的文化盛宴。
夢幻星河點亮新莊！ 中港大排光雕展盛大開幕 300萬盞燈火打造浪漫白色情人節
新莊中港大排迎來年度最璀璨的春季約定！由新北市水利局主辦的「星耀中港 夢幻星河」光雕展於昨（6）日晚間正式點亮，由市長侯友宜親自主持開幕儀式。現場超過300萬盞LED燈飾同步綻放，將河廊妝點成一條橫跨城市的銀白星系。這場已邁入第6年的光雕盛會，不僅是新北市民每年必訪的打卡聖地，今年更特別為了迎接即將到來的3月14日白色情人節，營造出專屬中港大排的浪漫氛圍，邀民眾在漫步河廊間感受幸福與希望。
尖石那羅灣金盞花海盛開！「黃金香草部落」限時入園攻略看這裡
隨著春意漸濃，新竹縣尖石鄉迎來了最璀璨的金色花季。被譽為「黃金香草部落」的那羅部落，自今（5）日起正式啟動「那羅灣金盞花產業文化推廣暨山裏花見」活動。在那羅灣休閒農業區金盞花園區內，盛放的金盞花海伴隨著錦屏國小合唱團的悠揚歌聲，為這場春日盛宴揭開序幕，成為民眾走春踏青的首選去處。
6米皮卡丘大安森林公園現身！ 2026台北花伴野餐3/28登場 報名搶限定野餐墊
隨著春暖花開的季節到來，台北市最具代表性的戶外盛事即將回歸。臺北市政府觀光傳播局宣告，「2026台北花伴野餐」將於3月28日、29日兩天在「都市之肺」大安森林公園盛大登場。今年活動規格全面升級，不僅活動時間延長為整個週末，更首度攜手全球人氣手遊《Pokémon GO》，打造一場結合二次元驚喜與自然芬多精的春日派對。
春分追星 三月限定天象 黃道光與金土合相不容錯過
隨著春意漸濃，三月的夜空也迎來了精彩的視覺盛宴。臺北天文館指出，本月星空焦點轉換，從充滿神祕感的行星合相到春分限定的特殊光影，三大天象將接連在晴朗的夜晚登場，為喜愛天文的民眾提供絕佳的觀測機會。
春日逐浪賞夕陽！ 大安濱海樂園今日起開放 30米媽祖雕像下半年亮相
隨著春日海風拂面，中台灣夏季最受歡迎的親水勝地正式宣告回歸。台中市政府觀光旅遊局宣布，大安濱海樂園自即（1）日起至12月底正式對外開放，邀請遊客前往全長1.6公里的細緻沙灘，感受陽光與潮汐交織的海線魅力，展開一場兼具安全與感性的親海體驗。
全台唯一木蓮花海盛放！ 新北「粉紅三角」秘境一日遊全攻略
春暖花開的時節正式到來，北海岸迎來了一年中最療癒的粉色季節。新北市政府觀光旅遊局特別推出「淡水楓樹湖、天元宮、三芝三生步道」的黃金三角賞花路線，將全台獨有的木蓮花海、宏偉圓形天壇櫻花，以及大坑溪畔的粉色隧道串聯成線。這條兼具自然生態與人文信仰的慢遊路徑，不僅適合親子健行，更是攝影愛好者與尋求心靈沉澱者的春季首選，讓遊客在一天之內就能收穫滿滿的春日美好回憶。
2026士林官邸鬱金香展開幕！ 11萬株花海打造北市最美「浪漫滿園」
隨著春意漸濃，台北街頭迎來最繽紛的視覺饗宴。2026士林官邸鬱金香展於今日（26日）正式盛大開幕，由台北市副市長李四川親自主持啟動儀式。今年展覽以「浪漫滿園」為核心主題，現場集結超過20種、11萬株來自荷蘭與日本的鬱金香，將士林官邸妝點成如詩如畫的異國花園，展期自即日起至3月8日，邀請民眾共赴這場春季限定的感官盛宴。
228連假小確幸！ 85℃「好咖日」限時開跑 大杯咖啡第2杯僅30元
隨著春節過後的首個三天連假即將到來，連鎖咖啡業者85℃特別鎖定「2月28日」推出專屬好咖日活動。為了讓民眾在假期中能以超值價格提振精神，全台門市將同步祭出大杯咖啡系列同品項第二杯特價30元的超強折扣，換算下來單杯最低約65折，無論是收假收心還是出遊解渴，都是咖啡愛好者不可錯過的省錢良機。
元宵夜驚見「血月」！ 睽違多年天文奇景 3月3日全台抬頭可見
今年元宵節不僅有花燈與湯圓，更有半世紀難得一見的天文壯景相伴。備受矚目的「月全食」奇觀將於3月3日元宵節當晚隆重登場，這不僅是2028年底前最後一次觀測機會，更是極為罕見的「元宵月全食」，下一次若想在元宵佳節同步賞月食，必須等到2072年。
春遊新北微笑山線！ 四大健行秘境限時報名 螢火蟲星空餐宴驚豔登場
隨著春暖花開的季節到來，新北市政府觀光旅遊局正式推出「微笑山線縱走活動」，精選四場春季專屬健行路線。本次活動不僅橫跨新店、平溪、中和及石碇四大行政區，更首度結合生態導覽與星級美食，邀請民眾走入山林，從白天的壯闊岩稜到夜晚的螢火點點，感官全開體驗新北最迷人的春日風景。
中台灣燈會破百萬人次！民政燈區幸福祈願村展現台中山海屯城魅力
2026中台灣燈會熱度爆棚，開幕至今賞燈人次突破百萬，由台中市政府民政局打造的「幸福祈願村」更是人氣焦點，集結山、海、屯、城四大宮廟，以創意花燈與璀璨光影打造沉浸式祈福場景，並融入稻米、海洋、水果與夜市文化等在地元素，展現台中多元魅力。
馬到成功迎新春！ 新竹縣精選三條「馬」字古道邀你走春迎好運
隨著農曆馬年到來，不少民眾正規劃春節旅遊，祈求新的一年能有「龍馬精神」的好氣象。新竹縣長楊文科特別推薦縣內三條名稱中帶有「馬」字的特色步道，包含馬胎古道、馬武督探索森林及野馬瞰山步道，邀請全國民眾來到竹縣山林，用雙腳踏出「馬到成功」的好彩頭，在芬多精的洗禮下開啟活力的一年。
台中走春首選！ 中央公園「驚蟄」燈區引爆科技感 沉浸式飛航體驗偽出國
農曆春節連假來臨，台中市中央公園躍升為全台矚目的走春新亮點。台中市長盧秀燕致力推動園區多元設施，今年更結合2026中台灣燈會，由建設局打造全新的「驚蟄界」沉浸式體驗燈區。這座融合創意、科技與文化底蘊的遊憩空間，不僅強化了台中的休憩與文化功能，更誠摯邀請全國遊客前來感受充滿現代感的春節慶典氛圍。
低碳走春！ 台北「101環教路線」邀親子用雙腳環抱綠意
大年初一闔家走春，除了到廟宇祈福，不妨換上輕便運動鞋，來一場洗滌心靈的「低碳微冒險」。台北市政府教育局於今（17）日特別推薦深受師生好評的「101環教路線」，鼓勵市民在春節假期放下3C產品，透過步行或大眾運輸走進社區與自然，讓愛護環境成為新春的第一個實踐行動。
馬力全開！ 新北「文化走春」初二登場 轉扭蛋、抽大禮包福氣滿載
迎接2026年馬年到來，新北市政府文化局再度打響「文化走春」品牌，自2月18日（初二）起至2月22日（初六）正式推出「馬力全開・福氣滿載」系列活動。今年串聯境內「六館一園」博物館與美術館，規劃打卡送限量禮、消費滿額扭蛋以及福袋抽獎等多重驚喜，邀請市民與全台遊客走進藝術場域，開啟新年第一趟文化旅程。
228連假小確幸！ 85℃「好咖日」限時開跑 大杯咖啡第2杯僅30元
隨著春節過後的首個三天連假即將到來，連鎖咖啡業者85℃特別鎖定「2月28日」推出專屬好咖日活動。為了讓民眾在假期中能以超值價格提振精神，全台門市將同步祭出大杯咖啡系列同品項第二杯特價30元的超強折扣，換算下來單杯最低約65折，無論是收假收心還是出遊解渴，都是咖啡愛好者不可錯過的省錢良機。
年節豬肉如何採買最省心？小鮮肉直賣網教你挑出安心與價值
農曆年節將至，豬肉作為餐桌上不可或缺的主角，消費者如何在食安事件頻傳的當下，買得安心、吃得放心，還能花得省心？出身傳統市場豬肉攤商的小鮮肉直賣網執行長鄭茂祥，以家族三代傳承四十年的專業經驗，提供了一套顛覆傳統的採買邏輯：選擇從源頭到餐桌透明化的「直賣」模式，就是年節備貨最聰明的省心方案。
阿嬤手路菜飄香！ 台中不老食光首推預購年菜 把「家的味道」帶回家
最令人魂牽夢縈的佳餚，往往不是山珍海味，而是記憶深處那份家的味道。隨著農曆新年的腳步漸近，位於台中的「不老食光」餐廳今年特別響應饕客期待，首度強勢推出年菜預購組合。這份年菜清單包含了經典必吃的「瓜仔與梅乾菜手打肉丸子」，以及粉絲敲碗已久的「媋媋阿嬤ㄟ梅乾菜控肉」，每一口都封存了長輩最真誠的手藝溫情。
台南甜點節永康登場 黃偉哲邀民品味氣味城市漫遊
台南「全糖城市」的魅力再度席捲永康！由永康區公所、大東橋商圈及台南市政府等多方單位聯合主辦的「2026第六屆台南甜點節」，於1月17、18日在台南市立圖書館新總館周邊盛大展開。活動首日便湧入大量人潮，市長黃偉哲也親自現身會場與市民同樂，在春意盎然的週末時分，與民眾一同沉浸在專屬台南的幸福滋味中。
馬年圍爐新寵！ 淡水魚藏祭14道海味年菜 1月底前早鳥優惠開跑
隨著馬年春節腳步臨近，如何準備一桌既體面又輕鬆的年夜飯成為家戶焦點。坐落於淡水漁人碼頭核心地帶的魚藏餐廳，今年特別針對2026金馬新年，隆重推出十四道兼具傳統與創意的外帶年菜。主廚嚴選當季現撈漁獲與頂級食材，將大海的鮮甜轉化為圍爐桌上的溫暖記憶，即日起至1月30日前預訂並付款，更享有早鳥9折優惠，讓主婦們能優雅轉身，把寶貴時間留給最愛的家人。
春遊瑞里紫色山城！ 阿龐、吳鈺萱帶路秘境賞紫藤
隨著春意漸濃，嘉義縣梅山鄉的瑞里山區已悄然披上浪漫的紫色新衣。每年三月起，串串紫藤花如瀑布般在步道與庭園間傾瀉而下，將整座山城妝點得如夢似幻。為了推廣這場春季限定的視覺盛宴，嘉義縣文化觀光局特別邀請藝人阿龐與吳鈺萱實地走訪，帶領遊客從山腳一路玩到山巔，深度體驗瑞里獨有的慢活魅力。
台中兒童月三大盛典接力登場！ 彩虹小馬現身、紙風車劇團開演 寵孩無極限
迎接充滿歡樂與希望的4月兒童月，台中市政府以實際行動展現對兒童福利與親子政策的高度重視，特別跨局處整合推出「台中兒童月」系列活動，打造專屬孩子們的幸福城市。今年由社會局、文化局及新聞局攜手規劃三大主題活動，包括親子歡樂派對、兒童藝術節及親子音樂季，透過多元展演、體驗活動與互動遊戲，讓家長與孩子在歡笑中共同見證台中推動兒童友善政策的豐碩成果。
寒冬裡的海洋生命力 走進貢寮直擊超萌「九孔寶寶」
隨著東北季風捎來涼意，新北市貢寮鮑迎來了最肥美的盛產季節，而在卯澳灣畔的「新北市海洋資源復育園區」內，一場關於生命的接力賽正悄然上演。為了守護來年的海洋資源，園區工作人員正悉心呵護數以萬計的九孔幼苗，這群如指甲般微小的「九孔寶寶」在浪板上緩慢爬行的超萌模樣，成為冬日裡最溫暖的海洋風景。
白色情人節浪漫突襲！ 中港大排光雕快閃 7米「星耀之樹」點亮新莊夜空
隨著白色情人節即將到來，新莊中港大排再度化身為夢幻星河，成為全台情侶必訪的浪漫聖地。新北市政府水利局宣佈，將於3月14日週六晚間6點，在中港廣場加碼舉辦一場快閃闖關活動，邀請民眾在絕美光雕伴隨下，透過互動遊戲拉近彼此距離，現場更準備了專屬紀念禮物，要在這特別的夜晚為市民留下難忘回憶。
萬金杜鵑盛開！ 萬里金山雙展區週末壓軸接力 藝文市集與百人彩繪點亮北海岸
春光和煦正是賞花好時節，廣受好評的2026「萬金杜鵑」萬金雙展區花展已進入最後倒數，展期僅到3月8日止。目前萬里瑪鋉運動公園、大鵬足湯公園及金山溫泉公園的杜鵑正值滿開盛況，放眼望去皆是如畫般的粉色花海。為了讓民眾把握最後的賞花花期，新北市政府本週末（3月7、8日）特別規劃一系列精彩的接力活動，從溫馨的親子彩繪到浪漫的音樂市集，邀約全台遊客走入北海岸，體驗這場將景觀花卉昇華為身心療癒的文化盛宴。
瑪利歐主題路跑亞洲首站！萬名粉絲嗨翻台中中央球場
跨世代經典遊戲角色「超級瑪利歐（Super Mario）」的首場主題路跑「SUPER MARIO: RUN TO THE GOAL」臺中場，今（7）日於臺中中央球場盛大登場。臺中作為亞洲第一站，共吸引逾萬名粉絲熱情參與，歡樂開跑。
老是忘東忘西？有氧運動及重量訓練可以強化記憶力
記憶力隨著年齡上升明顯衰退、老是忘東忘西嗎？有許多研究表示「多運動」可以幫助強化大腦，即使中年後體力下降，還是有很多合適的運動可以增強記憶力，現在就開始動起來吧！
胸推機教學全解析！新手練胸常見3錯誤快改掉
對於剛踏入健身房的新手來說，想要訓練出結實的胸肌，卻常常不知道該從哪個動作開始。自由重量像是槓鈴臥推雖然效果好，但對動作控制力還不穩定的新手來說，難度和風險都相對較高。這時候，胸推機（Chest Press Machine） 就是最適合的入門選擇。
核心肌群怎麼練最有效？物理治療師教你正確訓練法，遠離腰痠體態歪
你有沒有過腰痠背痛，坐姿總是駝背，或是運動時覺得力不從心？這些問題的根源，可能就藏在「核心肌群」！但是，核心肌群有哪些，核心就是六塊肌嗎？其實不然。讓我們一起來認識核心，學習怎麼訓練，找回健康與自信！
兒童節藝文探險！ 板橋435「藝啟童樂」登場 29堂STEAM免費課搶報
迎接即將到來的兒童節假期，新北市板橋435藝文特區於4月3日至4月5日盛大推出「435藝啟童樂」系列活動。今年園區特別以「STEAM跨域學習」為核心，針對嬰幼兒至國小學童規劃了六大主題、共計29堂的免費體驗課程，旨在讓孩子在春假期間透過感官肢體發展與腦力激盪，展開一場充滿驚喜的藝文探險。
0.65%天選機率！ 嘉義縣「喵星人命定配對」揭曉 嘉義縣抽出29位鏟屎官
嘉義縣一場引發全台貓奴關注的「喵星人命定配對」認養活動，於今（8）日正式落下帷幕。透過嘉義縣家畜疾病防治所的官方臉書直播，在縣長翁章梁的親手抽選下，29位「天選之人」從海量競爭者中脫穎而出，成功與等待新家的品種貓及米克斯幼貓締結緣分。這場僅限嘉義縣民參與的盛事，在短短5天內便湧入超過五千人次登記，最終符合資格者達4,400人次，換算下來中籤率僅約0.65%，竞争激烈的程度堪比國考，也反映出民眾對動物認養的高度熱忱。
春節寵物生病別發愁！ 北市動保處彙整連假醫院名單助毛孩平安過好年
隨著春節連假將至，許多飼主正忙著採買年貨、規劃出遊，然而家中有毛小孩的人最擔心的，莫過於在診所普遍休診的連假期間，寵物若突然出現身體不適該如何尋求協助。為了讓飼主能安心過節，台北市動物保護處特別於年前超前部署，針對全市272間動物醫院進行調查，協助毛家長守護寵物健康。
週末甩肉去！ 士林雙溪河濱健行2/7日熱鬧登場 揪大家活力開走
台北市士林區即將迎來充滿活力的週末早晨！士林區公所將於 115 年 2 月 7 日舉辦「雙溪河濱健行活動」，誠摯邀請市民朋友在立春之際踏出戶外，體驗自然生態與運動休閒的完美結合。本次活動不僅強調身心健康，更跨國界融入了新住民的多元文化，為傳統的健走注入全新生命力。
首波強烈冷氣團元旦來襲 下探9度 專家提醒「暖身護心」關鍵
隨著跨年倒數的氣氛漸濃，氣象署也發布了寒冷警訊，提醒民眾元旦假期將迎來入冬首波強烈大陸冷氣團，甚至有機會挑戰寒流等級。這波冷空氣預計在1月2日至4日清晨發威到極致，北部低溫可能直接下探9度。當大家滿心期待戶外活動與元旦曙光時，急劇的氣溫變化也悄悄增加了心血管急症的風險。
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